牡丹江女性月经不调该怎么调理？

　　月经不调指女性的月经周期不准时(忽慢忽快)，月经量不正常(过多过少)，月经血色有问题(或明或暗)。也指经期前或者经期肚子疼或身体其他部位的不适等。那么，导致女性月经不调的原因有哪些呢?

　　月经不调的常见病因分析

　　1、卵巢发育引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。

　　2、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病，这是常见的引起月经不调的原因。

　　3、肥胖引起：女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血，同样属于引起月经不调的原因。

　　4、精神饮食和药物因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频繁还有营养不良的饮食又或者某些药物及疾病就是常见月月经不调的病因。

　　5、不良生活习惯引起：女性如果饮食不规律，过度节食造成机体能量摄入不足，进而造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，导致月经不调。

　　牡丹江女性月经不调该怎么调理？

　　1、到医院进行治疗。一般医院检查较为正规，会根据病史，进行全面的体检，比如盆腔检查，辅助检查(包括B超、X光线、内分泌检测等)等等来确定是何种病因导致，对症治疗

　　2、保持精神愉快。避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　3、科学饮食。在日常生活中要合理饮食，注意定点定时吃饭，在经期前与经期期间，不可贪凉贪辣，否则会影响经血排泄，还会引起痛经症状加剧。

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